L'étudiant détermine ses indicateurs de stress et mesure les impacts sur sa qualité de vie. Il acquiert les connaissances théoriques sur les causes possibles du stress en lien avec son mode, son milieu et son niveau de vie. Il est amené à expérimenter des outils afin de valider les concepts appris. L'étudiant développe une conscience de son pouvoir personnel lui permettant d'améliorer sa qualité de vie.
Consulter la description officielle du cours sur ulaval.caFaculté : Médecine
Courriel : fmed@fmed.ulaval.ca
Département : Département de kinésiologie
Courriel : kin@kin.ulaval.ca
Certificat en développement durable (cours à option)
Microprogramme sur les saines habitudes de vie (cours à option)
Distance
DDU-1303-Z1
NRC 83913
Enseignant(e)s: à venir
Distance
DDU-1303-Z1
NRC 52094
Enseignant(e)s: Andy Dimitri Veilleux
Distance
DDU-1303-Z1
NRC 13894
Enseignant(e)s: Andy Dimitri Veilleux