DDU-1303 Mon stress sans détresse

Description

L'étudiant détermine ses indicateurs de stress et mesure les impacts sur sa qualité de vie. Il acquiert les connaissances théoriques sur les causes possibles du stress en lien avec son mode, son milieu et son niveau de vie. Il est amené à expérimenter des outils afin de valider les concepts appris. L'étudiant développe une conscience de son pouvoir personnel lui permettant d'améliorer sa qualité de vie.

Consulter la description officielle du cours sur ulaval.ca

Responsables

Faculté : Médecine
Courriel : fmed@fmed.ulaval.ca

Département : Département de kinésiologie
Courriel : kin@kin.ulaval.ca

Crédit

1er cycle

Inscrivez-vous