DDU-1307 La science du bonheur

Ce cours définit ce qu'est la science du bonheur et dans quel contexte elle a été développée. Il présente également ce qu'est le bonheur et ses différentes composantes, comme le bien-être, les émotions positives, l'engagement et le sens de la vie, ainsi que des notions théoriques comme les aspects biologiques et environnementaux qui le favorisent. Enfin, ce cours permet la mise en pratique de stratégies qui favorisent le bonheur et la qualité de vie, et de constater ses effets sur la santé globale.